Qu'est ce qu'un cours de Midi Tonic ?

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Chaque séance commence par une mini-chorégraphie.
Vive et tonique, cette succession de mouvements
permet une immersion rapide dans l’univers de la remise en forme 
et de la tonification musculaire.

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Exercices de musculation et d’étirement, 
pour rééquilibrer sa silhouette, tonifier muscles et ligaments, 
assouplir articulations, booster corps et mental, 
retrouver vigueur, efficacité et dynamisme,
être pleinement tonique.