Midi Tonic avec Mélanie

Tous les mardis à 12h20 Ecole rive droite

Qu'est ce qu'un cours de Midi Tonic ?

Chaque séance commence par une mini-chorégraphie.
Vive et tonique, cette succession de mouvements
permet une immersion rapide dans l’univers de la remise en forme 
et de la tonification musculaire.

Exercices de musculation et d’étirement, 
pour rééquilibrer sa silhouette, tonifier muscles et ligaments, 
assouplir articulations, booster corps et mental, 
retrouver vigueur, efficacité et dynamisme,
être pleinement tonique.

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